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 ５本指の特徴
外反母趾・偏平足対策
腰痛・膝痛・肩こりの緩和
冷え性の改善
足むれ、水虫予防
捻挫・転倒の防止
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５本指靴下の特徴
 外反母趾や偏平足の対策に
５本指ソックスを履くと、足の指がよく動き、活発に歩くことができます。
また、足の指を鍛えることにもなり、
下腿部（膝から下の部分）筋肉を鍛錬する事になります。
それにより、外反母趾や偏平足を予防する上に、
膝や腰が鍛えられるため、老化も防ぐことが出来ます。
 腰痛や膝の痛み、首や肩こりの緩和に
歩く時、足の指・土踏まず・かかとがクッションになり、
膝や腰などに与える衝撃を緩和させています。
５本の指を広げてしっかりと大地をつかむようにして歩けば、
土踏まずが鍛えられ、かかとも十分に使い、
より健康的な歩き方が出来るようになります。
冷え性の改善に
５本指ソックスは、それぞれの指が離れており、
吸湿性・発汗性に優れているので、足の指がべとつきません。
その上、それぞれの足の指が独立している為、
足の指の動きが活発になり、刺激を与えることができます。
それにより、血行が良くなり冷え性が改善されます。
また、シルクの５本指ソックスを履き、
その上に綿の先丸靴下を重ね履きすると、
さらに効果があります。
足むれ、水虫予防に
水虫の原因である白癬菌は、汚れて湿り気のあるところを好みます。
５本指ソックスを履くと、足の指の間がべとつかず、むれにくくなり、
清潔になるので、水虫の予防にも効果があります。
捻挫・転倒の防止に
５本の指が自由に動けば、１本１本の足の指に力が分散して、
踏ん張りがきくようになり、体のバランスも良くなります。
つまり、高齢者に多い危険な捻挫や転倒を防ぐ事になります。
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